朝型人間の藤子（@cln245）です。バイトがあると５時起き、無くても５時半くらいには起きてます。 「夜更かしは体に悪いし早起きを習慣づけたい」と思っている方々に、GW明けこそ朝型生活へ切り替えるチャンスであるという理由を３つ主張したいと思います。